Аллергия у ребенка: как с ней жить

Несколько последних десятилетий аллергия у детей набирает обороты. Она встречается все чаще, но вовсе не потому, что родители не умеют ухаживать за детьми. Скорее наоборот. Из-за того, что уровень гигиены повышается, и мы не даем бактериям и шанса выжить в нашем доме, организму не с чем бороться, и он начинает “выдумывать” себе врагов, выбирая их из числа заведомо не опасных вещей. Отчасти отсюда и начинается аллергия у ребенка.

Уберечь малышей от аллергии крайне сложно — никогда не знаешь, на что он может отреагировать. И если уж она нагрянула, задача родителей — организовать жизнь ребенка-аллергика так, чтобы он как можно меньше сталкивался со своим “врагом”. Особенно это важно, когда аллергия обнаруживается в раннем детстве — если вовремя принять меры и оградить малыша от раздражителя, есть шансы, что аллергия со временем сойдет, отступит. Поговорим о самых распространенных видах аллергии у детей.

Пищевая аллергия

При пищевой аллергии, обнаруженной у малыша, необходимо полностью исключить продукт из рациона. Причем, не просто убрать конкретный продукт, а выяснить (с помощью врача-аллерголога), какие продукты являются “родственниками” этого аллергена. Так, например, при обнаружении реакции на овсянку, необходимо исключить из рациона и манную кашу, и белый хлеб, и выпечку. Потому что виновником является глютен (клейковина), содержащийся в злаках. Чтобы избежать столкновения с этим аллергеном, нужно выяснить, какие крупы не содержат клейковину. Или просто покупать каши, на которых написано “Без глютена”.

Аллергия на пыльцу растений (поллиноз, “сенная лихорадка”)

При поллинозе сложно оградить ребенка от пыльцы, но кое-что все-таки можно сделать.

• Избавиться от нежелательной травы вокруг дома (если вы живете в частном доме). Если вы проживаете в многоквартирном доме, управляющая компания должна регулярно косить траву на своей территории, и вы вправе это требовать.
• Делать в доме влажную уборку как можно чаще и увлажнять воздух, чтобы залетевшая в дом пыльца оседала.
• Проветривать дом в ночное время, когда цветки закрываются.
• Купать ребенка с головой после улицы, чтобы смыть пыльцу.
• Идеальный вариант — увезти ребенка в другое место, пока не отцветут растения-аллергены.

Аллергия на домашних животных

Когда мы говорим об аллергии на животных, речь идет о реакции на их перхоть, экскременты, шерсть, слюну, перья, корм для рыбок.

• Самое простое, что вы можете сделать — это избавиться от животного (мы имеем в виду отдать его в ту семью, где нет аллергиков). После этого необходимо весь дом промыть с мылом, чтобы полностью избавить его от аллергенов.
• Если пристроить животное не получается (никто не берет, или ребенок не представляет себе жизни без любимой собаки), придется всеми силами сводить к минимуму контакт ребенка-аллергика и животного. Регулярно купайте питомца  со специальными средствами, не разрешайте ему спать в комнате ребенка, очищайте мебель от шерсти каждый день.
• После похода в гости, где тоже есть домашний любимец, постирайте всю одежду (свою и ребенка), чтобы смыть аллергены.
• Откажитесь от посещения зоопарков (особенно контактных) и цирков.

Аллергия на пыль и пылевых клещей

Бороться с аллергией на пыль зачастую непросто, ведь нас окружает масса пылесборников: диваны, игрушки, шторы и т.п.

• Постарайтесь по максимуму избавиться от пылесборников. Например, выбросьте подушки с натуральным наполнителем и замените их на синтетику (чтобы избавиться от пылевых клещей).
• Регулярно проводите влажную уборку.
• При уборке пользуйтесь современными микрофибровыми тряпочками и одноразовыми влажными салфетками.
• Чаще стирайте мягкие игрушки с гипоаллергенным порошком.
• Увлажняйте воздух, чтобы пыль оседала.

Соблюдая эти простые рекомендации, вы сможете заметно облегчить жизнь вашего ребенка. С аллергией жить можно, нужно просто быть чуть более внимательными к самочувствию вашего малыша и делать все возможное для сохранения его здоровья.