Для абсолютно правильного формирования детской стопы нужно, чтобы ребенок постоянно бегал босым по неровной поверхности, но, в условиях цивилизации, это далеко не всегда возможно. Поговорим о том, какой должна быть детская обувь — о главных требованиях и распространенных мифах.
Какой должна быть детская обувь — главные требования
Конечно, на первом месте стоит здоровье детской ножки, поэтому обувь должна быть не только красивой, но и правильно подобранной.
- Так как к вечеру ножка немного “раздается” (увеличивается на 5-8%), ботинки лучше покупать после обеда.
- Мы не симметричны, и одна стопа может быть немного длиннее, поэтому примерять необходимо два ботинка и выбирать тот размер, который подходит для большей ноги, не надеясь на “разносится”.
- Пальцы ног должны не доставать до носа обуви примерно на 1 см, а самая широкая часть стопы (где начинаются пальцы) не должна упираться в стенки ботинок.
- Наличие супинатора вовсе не обязательно. Если он будет, то не высокий и мягкий.
- Подошва должна быть достаточно гибкой, чтобы пальцы могли сгибаться на 30-40 градусов при ходьбе. Толщина подошвой должна быть достаточной, чтобы амортизировать удары и защищать от острых камней, но и не слишком толстой.
- Каблук — около 5 мм высотой.
- Жесткий задник для фиксации пятки и жесткий нос для защиты пальцев от травм.
- Верхний край задника не прилегает плотно к ахиллову сухожилию — должно быть расстояние около 5 мм.
- Надежная застежка.
- Жесткая стелька (не должна сминаться), покрытая впитывающим материалом.
- Отсутствие жестких швов внутри обуви.
- Подошва не должна скользить, даже летняя (например, для безопасности на игровых комплексах).
- Не спешите при примерке — пусть малыш походит в ботинках несколько минут, чтобы оценить, действительно ли они ему удобны, не натирают ли под щиколотками или пальцы.
Популярные мифы о детской обуви
- Чуть ли не с рождения нас начинают пугать плоскостопием и рекомендуют для ребенка ортопедическую обувь (и врачи, и продавцы этой самой обуви). На самом деле обувь должна просто отвечать определенным требованиям, а купить их можно в любом отделе от проверенной фабрики (ортопедическая стоит гораздо дороже).
- Бытует мнение, что детям полезна обувь с голенищем, фиксирующим голеностопный сустав — это в корне неверно, если только речь не идет о зимних ботинках. Ограничение в движении суставов может лишь препятствовать нормальному формированию скелета ног.
- Если продавец в магазине говорит, что у вас плоскостопие и рекомендует специальные ботинки или стельки, не реагируйте — у всех детей плоскостопие до определенного возраста, и лишь примерно у 10% детей к десяти годам стопа остается плоской, да и это не всегда является проблемой.
Обратив внимание на все нюансы при выборе правильной обуви для ребенка, вы избавляете его от проблем со здоровьем ног в будущем.
