Появление двойняшек — двойная радость для родителей, но таких мам всегда волнует вопрос: как кормить близнецов, чтобы было удобно, чтобы хватило молока, чтобы успевать отдыхать и т.д. Главное в этом вопросе — не бояться, и все обязательно получится.
О важности грудного молока для двойни
Следует сразу отметить, что двойняшки нередко рождаются раньше срока (недоношенными), поэтому им крайне важно получение ценного грудного молока уже в первый час жизни. Поэтому, если с малышами после рождения все хорошо, скажите медикам, что хотите приложить детей к груди как можно раньше, чтобы они получили ценное молозиво. Если кормление невозможно (например, двойняшки на интенсивной терапии), регулярно сцеживайтесь — это поможет установить лактацию даже в отсутствие детей.
Ожидая двойню, планируйте роды в той больнице, где детей не разлучают с матерью, и они постоянно находятся в одной палате.
Когда рождаются двойняшки, у многих мам возникает соблазн перевести их на искусственное вскармливание, чтобы заботу о малышах можно было делить с кем-то из близких. Выбирая такой вариант, сто раз подумайте:
- нет ничего важнее материнского молока — грудное вскармливание укрепляет эмоциональную связь матери и детей, малыши получают иммунные факторы и защищены от серьезных инфекций первые месяцы жизни;
- не нужно тратиться на дорогостоящие молочные смеси;
- отпадает проблема бесконечного мытья и обработки бутылочек и сосок вместо отдыха.
Если другого варианта вы не видите и твердо намерены переводить двойню на искусственное вскармливание, подарите детям ценное молозиво в роддоме перед тем, как переходить на смеси.
Как организовать кормление двойни
Первый вопрос, который интересует маму: хватит ли молока близнецам. При правильно организованном вскармливании его точно хватит на всех, было бы желание!
- Мама не должна нервничать, переутомлять и, по возможности, должна высыпаться (эти вопросы должны взять на себя другие члены семьи).
- Питание матери должно быть полноценным, плюс нужно потреблять много жидкости.
- Чтобы молока вырабатывалось достаточно, кормить желательно по требованию, а когда грудь просит один малыш, заодно прикладывать и другого — таким образом постепенно наладится режим кормления.
- Если вам кажется, что молока недостаточно, сразу принимайте меры — о признаках нехватки молока и способах усиления лактации читайте здесь.
- Еще находясь в родильном доме, попросите медицинскую сестру научить вас правильно прикладывать детей к груди.
Позы для кормления двойни
Четких рекомендаций, как кормить близнецов, не существует — каждый находит для себя способы методом проб и терпения. В первое время придется прикладывать малышей довольно часто, поэтому у вас будет возможность довольно быстро найти удобную позу для кормления.
- “Из подмышек”. Сядьте на кровать (можно и полулежа), положите по бокам от себя подушки и расположите малышей так, чтобы их ножки были за вашей спиной, животики прижимались к вашим бокам, а головки можно придерживать руками.
- “Перекрестная колыбелька”. Расположите малышей у себя на коленях (можно подложить подушку) таким образом, чтобы их головки смотрели в разные стороны, а ножки перекрещивались. При этом ваша правая рука придерживает того ребенка, что есть из левой груди, и наоборот.
- “И то, и другое”. Одного малыша можно расположить в положении “под мышкой”, а второго взять в “колыбельку” — так места точно хватит всем.
- Когда малыши подрастают и неплохо держат торс и головку, можно попробовать следующий вариант: мама ложится на спину, располагая детей по бокам от себя, а они уже сами сумеют “подцепиться” к груди.
Для “отработки” той или иной позы сначала можно пробовать их с одним малышом. По возможности пользуйтесь помощью близких, потому что на первых порах даже уложить малышей для кормления в одиночку не так-то просто.
Важно! Не кормите одного ребенка все время из одной груди, а другого — из другой. Дело в том, что дети, скорее всего, будут питаться по-разному, и это приведет к тому, что в одной молочной железе молока будет слишком много (она и визуально станет больше), а во второй будет нехватка молока.
Если в семье появились двойняшки, не спешите отказываться от помощи близких — двойная радость требует удвоенных сил.
