Релактация — это процесс восстановления грудного вскармливания ребенка после его полного отсутствия или редкого компления. Бывают ситуации (например, болезнь мамы или малыша, долгая разлука), когда ребенка приходится переводить на искусственное или смешанное вскармливание. Но, если мама всем сердцем желает вернуться к грудному вскармливанию, у нее есть все шансы на восстановление лактации.
Восстановление лактации. Условия
Научных исследований по восстановлению лактации проводилось не так много, тем не менее, практика показывает, что большинство женщин возвращается к кормлению грудью даже после полного отказа ребенка от груди.
У матери больше шансов на переход от искусственного вскармливания к естественному, если:
- ребенку меньше 4 месяцев;
- чем меньше по времени “лактационный пробел”, тем проще будет проходить релактация;
- ребенок еще не забыл, как правильно брать грудь;
- оказывается помощь специалиста по грудному вскармливанию.
Эти условия способствуют успеху, но это не значит, что, если вы не располагаете ни одним из этих условий, у вас ничего не получится. Каждая пара “мать-ребенок” абсолютно индивидуальны, и подгонять всех под общие рамки было бы неправильно.
Как переходить от искусственного или смешанного вскармливания на грудное
Чтобы полностью перейти на кормление грудью после смесей, нужно не так много — ваше желание и поддержка близких.
- Восстановление контакта. Без близкого общения матери и ребенка восстановить лактацию вряд ли получится. Носите ребенка на руках как можно чаще. Можно даже использовать слинг, чтобы малыш находился рядом с мамой всегда. Кладите ребенка спать рядом с собой или подставьте его кроватку к своей, убрав бортик, чтобы малыш ночью чувствовал ваш запах.
- Частое прикладывание к груди. Для того, чтобы полностью перейти с искусственного или смешанного вскармливания на грудное, необходимо стимулировать лактацию. Лучше ребенка это никто не сделает. Прикладывайте малыша к груди каждый час, чтобы стимулировать выработку молока. Если он захочет висеть на груди часами, пусть висит — тем скорее мы добьемся возвращения нормальной лактации. Ночные кормления обязательны — без них ничего не получится.
- Правильный захват соска. Нередко бывает такое, когда при переходе с ИВ на ГВ ребенок много плачет от голода, потому что не может правильно захватить сосок, и просто не получает молока. В этом случае придется немного попотеть, но научить ребенка правильно держать сосок просто необходимо: малыш должен захватить сосок так, чтобы во рту он смотрел вверх, т.е. упирался в мягкое небо. Часть ореола должна быть во рту, а нижняя губа вывернута. Щечки не должны втягиваться, и не должно быть чмокающих звуков. Мама при этом не должна чувствовать дискомфорт, даже если у ребенка уже появился первый зуб.
- Сцеживание. Как и частое прикладывание к груди, периодическое сцеживание молока будет стимулировать образование молока. Можно пользоваться молокоотсосом или сцеживать просто руками. Сцеженное молоко лучше не выливать, а, опять же, давать ребенку уже вместо смеси.
- Спрятать бутылочки и соски. Иногда при релактации возможны проблемы из-за того, что малыш уже привык к бутылочке, из которой легко сосать, и не хочет брать грудь. Здесь придется взять всю волю в кулак и убрать с глаз долой все бутылочки, а докармливать малыша только из ложечки или шприца (без иглы), даже если это будет занимать много времени. Собственно, это то, что нам и нужно — таким образом малыш будет дольше находиться на руках у мамы.
- Режим питания и питья. Для улучшения лактации у мамы должно быть полноценное питание (мясо, рыба, фрукты, овощи, крупы). Не стоит увлекаться коровьим или козьим молоком — лактацию оно не повышает, а вот к пищевой аллергии у ребенка приведет в два счета. Жидкости на первых порах нужно выпивать примерно 2 литра в сутки (вместе с супом и чаем). Сладким чаем увлекаться не стоит — ребенку ни к чему такая сахарная нагрузка, а вот теплый компот из сухофруктов без сахара будет полезным и для восстановления работы молочных желез, и для здоровья малыша.
- Препараты, стимулирующие лактацию. Посоветуйтесь с консультантом по грудному вскармливанию или педиатром, какие препараты для улучшения лактации вы можете использовать. Сами не назначайте. Может быть, они и не нужны вам вовсе.
Обычно на успешную релактацию уходит около месяца или чуть больше. Главное, не опускать руки, не корить себя и уверенно идти к своей цели.
Необходимое условие для успешного перехода с искусственного или смешанного вскармливания на грудное — мамина любовь. Очень много любви и круглосуточное внимание. Только так вы сможете наладить контакт не только с малышом, но и со своим собственным телом. И тогда все получится.
