Участь родителей такова, что мы все время должны чему-то учить своих детей. Вложенный вовремя труд обеспечит ребенку самостоятельность и счастливое будущее. И перед большинством родителей встает задача — как научить малыша сморкаться самостоятельно. Простой, на первый взгляд, вопрос может быть актуален и в 2 года, и в 3 и даже позже.
Зачем нужно учить детей сморкаться
Сморкание — не просто социальный навык. Это еще и профилактика осложнений вирусных инфекций.
- Свободное носовое дыхание необходимо для нормального поступления кислорода в организм.
- Если у ребенка насморк, постоянно забитый нос не просто мешает дышать — это чревато осложнениями. Механизм таков: рот постоянно открыт, из-за этого пересыхают слизистые рта, носоглотки и бронхов, становясь воротами бактериальной инфекции.
- Если вовремя не научить ребенка самостоятельно “выбивать” нос, у него могут быть проблемы с общением в саду или школе (дети могут засмеять за сопли под носом или привычку вытирать их рукавом).
Педиатр, д.м.н. Дэн Леви: “Обычно дети начинают сморкаться самостоятельно примерно к 2 годам или даже раньше, а до этого в случае необходимости нужно просто промывать нос солевым раствором. После закапывания раствора ребенок либо сам прочихается, либо просто помогите ему аспиратором. И всячески поощряйте желание ребенка научиться сморкаться”.
Как приучить ребенка самостоятельно сморкаться
Главное условие обучения самостоятельного сморкания — хорошее настроение. Хотя этот вопрос встает чаще именно на фоне болезни, все же стоит отложить обучение на то время, когда малыш будет здоров и весел.
- Дуем ртом. Сначала нужно научить ребенка дуть ртом. Выдувайте мыльные пузыри, пускайте пузыри под водой во время купания (бурлите), забивайте голы ватными шариками или смятыми бумажками в импровизированные ворота на столе, весной используйте одуванчики (это и для дикции будет полезно).
- Дуем носом. После того, как малыш научился преднамеренно дуть через рот, можно переходить к носу. Все по той же схеме — просим малыша закрывать ротик и дуть через нос на разные предметы.
- Объяснение. Когда почувствуете, что малыш уже многое понимает, попробуйте объяснить ему, зачем нужно сморкаться. Покажите, какая некрасивая слизь у него в носу. Расскажите, что от нее можно заболеть. Но не переусердствуйте, чтобы не вызвать навязчивого страха заболеть!
- Платок. После того, как ребенок уже более-менее научился выдувать сопли из носа, переходите к самостоятельному использованию платка. Для приучения используйте платки из очень мягкой ткани или одноразовые салфетки — чтобы не вызвать неприятных ощущений. Кроме того, ритуал выбрасывания салфетки после каждого сморкания послужит обучению сморканию.
Маленькие хитрости и правила безопасности
Все дети разные, и единую схему по приучению к сморканию, разработать, конечно, не получится. Смотрите по своему ребенку и действуйте по интуиции.
- Многим родителям удается научить ребенка сморкаться, прося его имитировать фырчание ежика.
- Нередко “маленькие обезьянки” повторяют за сморкающимися взрослыми — ловите момент!
- Если малыш отказывается осваивать навык, отложите эту тему на некоторое время и просто пользуйтесь респиратором.
- Учите ребенка сморкаться с умеренной силой, чтобы не вызвать носовое кровотечение и попадание слизи во внутреннее ухо.
- Приучайте сначала освобождать одну ноздрю, зажав вторую, а затем — другую. При этом рот должен быть слегка приоткрыт, чтобы не создавать избыточного давления.
Главное условие приучения ребенка к сморканию — терпение и постоянная похвала. Ни в коем случае не ругайте и не стыдите малыша, если он еще не умеет сморкаться — всему свое время.
