Понос (частый жидкий стул) у ребенка — состояние, к которому всегда нужно относиться серьезно. Всего несколько походов в туалет, и малыш рискует получить обезвоживание, опасное для его жизни и здоровья.
Причины поноса у детей
Учащение стула у ребенка происходит в результате усиления перистальтики кишечника (т.е. его мышцы работают более интенсивно и “гонят” каловые массы так быстро, что вода и питательные вещества не успевают всасываться). Рассмотрим наиболее частые причины детского поноса:
- Кишечная инфекция. Возбудителями могут быть вирусы (чаще всего) и бактерии. Понос может продолжаться от нескольких дней до двух недель. Кроме жидкого стула у ребенка может быть повышенная температура, боль в животе, рвота, головная боль.
- Пищевое отравление. Обычно в таком случае присоединяется рвота и боль в животе, ребенок бледен, его лихорадит. Обычно в течение двух дней симптомы проходят.
- Аллергия, непереносимость продуктов. Иногда понос у ребенка может возникнуть в ответ на принятую пищу. Например, при лактазной недостаточности (непереносимости лактозы) жидкий стул будет наблюдаться всякий раз после выпивания молока. Также диарея у ребенка может появиться после съедания непривычной пищи.
- Психологическая причина. Из-за сильного волнения, стресса и даже от переживания сильных положительных эмоций может усилиться моторика кишечника, и у ребенка возникнет понос.
- Паразиты. Гельминты, лямблии и другие паразиты могут вызывать понос и боли в животе у детей.
Чем младше ребенок, тем опаснее для него понос. И если в 10 лет можно еще подождать пару дней, пока стул нормализуется сам, то с младенцем ждать нельзя — даже 2 часа поноса могут вызвать обезвоживание.
Как помочь ребенку при жидком стуле
Диарея у ребенка не должна оставаться без внимания, ибо сама она проходит редко.
- Первое и главное правило — обильное питье. При поносе ребенок теряет очень много жидкости из-за того, что она просто не успевает всасываться из кишечника.
- Антибиотики применяются только по решению врача. Обычно их назначают очень маленьким детям или детям с ослабленным иммунитетом для профилактики бактериальной инфекции.
- Посоветуйтесь с врачом о применении раствора для пероральной регидратации (солевой раствор, который нужно пить, чтобы восполнить объем воды и солей в организме).
- Грудного ребенка прикладывайте к груди как можно чаще. Если малыш на искусственном вскармливании, давайте смесь чаще и небольшими порциями.
- Исключите из рациона фруктовые соки (особенно сливовый, яблочный, грушевый). В остальном питание может быть таким же, но, в любом случае, обсудите это с врачом.
Если врач предлагает госпитализацию, не отказывайтесь ни в коем случае. При тяжелых инфекциях ребенку нужен постоянный контроль, а иногда внутривенные вливания для снятия интоксикации и восполнения потерь жидкости.
Профилактика детского поноса
Конечно, мы понимаем, что детей трудно уберечь от инфекций, особенно, если они ходят в сад или школу. Но мы можем сделать так, чтобы риски заражения сводились к минимуму.
- Как известно, кишечные инфекции — это болезнь грязных рук. Следите за тем, чтобы ребенок мыл руки после туалета, после улицы и перед едой.
- Тщательно мойте фрукты и овощи, особенно те, которые съедаются сырыми.
- С особой тщательностью мойте посуду, которая контактировала с грязными овощами и мясом.
- Хорошо проваривайте мясо. Стейк с кровью — не детская еда.
- Помещайте еду в холодильник как можно скорее после того, как принесли ее из магазина. Особенно это касается мяса и рыбы.
- Не давайте ребенку сырую воду (родниковую, из-под крана) — в ней много паразитов, в частности, лямблий.
- Ставьте миски животных как можно дольше от обеденного стола.
В большинстве случаев диарея является следствием не опасных инфекций, проходящих быстро при должном внимании к ним. Но, в любом случае, такой симптом всегда должен быть поводом для обращения к врачу.
