Бич современных детей — лишний вес, и тем не менее иногда встречаются ситуации, когда ребенок начал худеть, и родители, без преувеличения, начинают бояться за его жизнь. Чаще всего потеря веса у детей временная и проходит через несколько дней, но на такое явление нужно всегда обращать внимание.
Потеря веса у детей. Основные причины
Если вы вдруг заметили, что одежда на малыше стала слишком просторной, необходимо разбираться в причинах снижения веса у ребенка.
- Первые дни жизни. Один из самых частых вопросов молодых мам — почему ребенок теряет вес в роддоме? Ничего катастрофического здесь нет — новорожденный худеет в среднем на 200 граммов из-за того, что из него выходит меконий (скопившиеся какашки) и лишняя жидкость. Примерно через 10 дней вы вернетесь к прежнему весу. Но если младенец теряет больше (врач это заметит), необходимо пройти обследование.
- Движение. Когда ребенок начинает больше двигаться (например, научился бегать), он тратит больше энергии и может немного потерять в весе, но это нормально. А если это совпало с наступлением лета, когда мы в принципе едим меньше калорийной пищи, то небольшому похудению вообще не стоит удивляться.
- Острые инфекционные заболевания. Это может быть ангина, ОРВИ, кишечные инфекции и другие болезни, связанные с воспалением и снижением аппетита. Особенно, если болезнь сопровождается поносом и рвотой, потеря веса будет обязательно. Но при выполнении рекомендаций врача и правильном уходе вес придет в норму уже через несколько дней.
- Сахарный диабет. Если вы заметили, что ребенок худеет, но при этом хорошо ест и часто ходит в туалет по-маленькому, проконсультируйтесь с эндокринологом и сдайте кровь на сахар.
- Нарушения пищеварения. Существуют болезни, при которых нарушено усвоение тех или иных веществ (целиакия, болезнь Крона, хронический энтерит).
- Паразиты. Нередко причиной похудения детей являются глисты. Ребенок может абсолютно нормально питаться, но всю еду за него, грубо говоря, съедают непрошенные гости.
- Онкология. Конечно, рак — это крайний вариант, но если вы обследовались и не нашли ничего, что могло бы объяснить резкое похудание ребенка, следует лечь в больницу на более тщательное обследование.
- Психологические факторы. Здесь причин может быть масса: желание похудеть у подростка и отказ от пищи, насильственное кормление невкусной едой в саду или дома и, как следствие, тоже отказ. Либо просто у ребенка нет аппетита из-за серьезных эмоциональных переживаний.
Мы перечислили лишь некоторые причины, почему дети могут худеть. Если вы заметили, что ребенок вдруг начал терять в весе, но аппетит при этом нормальный, лучше обратитесь к врачу.
Что делать, если ребенок начал худеть
Первое, что нужно сделать, чтобы ребенок “поправился” — сходить к доктору и разобраться в причинах, а потом уже действовать. То есть, сначала выясняем, почему ребенок начал резко худеть, а потом кормим пирожками.
- Если все же выявится какое-то заболевание, серьезно отнеситесь к назначениям врача, ведь потеря даже нескольких килограммов может нести серьезные последствия, особенно это касается грудничков.
- Обратите внимание на домашнюю кухню — возможно, стоит пересмотреть меню. Например, малыш может отказываться от слишком острой, жирной, соленой или, наоборот, пресной пищи. Помните, что взрослое меню, даже самое изысканное, не всегда нравится, и не всегда полезно ребенку.
- Если подросток начал худеть, потому что кажется себе толстым, проконсультируйтесь с детским психологом. Но, если у ребенка лишний вес на самом деле, вам стоит в дружественном тоне поговорить с ним, обсудить план похудения, сходить к диетологу и записаться в тренажерный зал. Если ребенок вдруг начал целенаправленно худеть, главная ваша задача — поддерживать его и все время напоминать, что вы его любите любым и, конечно, следить за процессом сбрасывания веса.
- Чтобы ребенок набрал вес, не стоит кормить его высококалорийной пищей (пироги, жирное) — таким образом вы только подтолкнете его к ожирению. Лучше подумайте о повышении двигательной активности и сбалансированном рационе — мясо, овощи, фрукты, молочные продукты и крупы.
- Если малыш худеет, потому что не может съесть много за один раз, предлагайте ему несладкие перекусы.
- При подозрении на стресс постарайтесь разобраться в проблеме. Возможно, ребенок ревнует к младшему брату или сестре, или его дразнят в школе, или в семье взрослые часто ругаются при детях. Постарайтесь уделять малышу больше внимания и чаще обсуждать с ним его проблемы.
Чаще всего причина резкого похудения ребенка не таит в себе ничего страшного, но родителям всегда стоит быть начеку, ведь иногда за безобидными на первый взгляд симптомами скрываются серьезные проблемы.
