У ребенка истерика: как реагировать родителям, способы контроля

У ребенка истерика: как реагировать родителям, способы контроля

Доктор философии и клинический психолог Рэй Леви (Даллас, США) выделяет два типа истерики у дошкольников. Первый тип относится к первым двум годам жизни, когда ребенок еще не может объясниться словами и “закатывается”, когда мама долго не может понять, что нужно сменить подгузник/дать игрушку/покормить. Второй тип — у детей 3-4 лет, когда истерика выглядит как борьба за власть со стороны уже более автономной личности. Предлагаем несколько советов, как реагировать, если у ребенка истерика и как их предупреждать.

Как предотвращать истерики у детей

Если малыш склонен к закатыванию истерик, попробуйте перестроить отношения:

  • старайтесь давать ребенку выбор деятельности и поддерживать его инициативу;
  • используйте возможность хвалить ребенка за хорошее поведение, даже если это мелочи (сказал “спасибо”, подал ложку и т.п.) — это будет стимулировать его на хорошее поведение в дальнейшем;
  • постарайтесь подобрать к вашему малышу “систему успокоения” методом проб: счет до 10, глубокие вдохи, синхронная улыбка с мамой и т.п.;
  • подумайте, вследствие чего случаются истерики: чаще всего они происходят на голодный желудок или из-за усталости, а вовсе не из-за несогласия с родителем — возможно, вам нужно просто немного перестроить график (давать перекусы, раньше укладывать спать, прерывать активные игры на спокойные или на просмотр мультфильмов).

Показывайте пример того, что каждый может ошибаться. Например, если вы сами вдруг дали выход эмоциям, потом обязательно скажите вслух: “Да, что-то мама раскричалась. Конечно, это нехорошо, не надо так кричать”. Этим вы покажете, что все испытывают эмоции, но это не значит, что надо других заставлять терпеть истерики.

Как реагировать на истерику ребенка

У всех детей и родителей разные характеры, и единую инструкцию, что делать, если у ребенка истерика, составить крайне сложно. Но вы всегда можете попробовать применить к вашему малышу несколько методик.

  • Если у ребенка началась истерика, постарайтесь не реагировать на нее, чтобы не подкреплять желание устраивать дебош. Можно даже выйти из комнаты, но наблюдать одним глазком в щелку двери — если малыш начинает бросать вещи или замахиваться, например, на кошку, нужно немедленно это пресечь, объяснив, что причинение вреда вещам или другим домочадцам неприемлемо.
  • Чем громче кричит разбушевавшийся ребенок, тем тише и спокойнее вы должны говорить с ним, иначе ваши крики только подстегнут его голосить еще громче.
  • Если истерика у ребенка случилась в общественном месте (кино, кафе), немедленно выводите его на улицу и не возвращайтесь, пока не будет заключено перемирие — изменение места действия чаще всего изменяет и поведение. Такая тактика поможет избежать плохого поведения в публичных местах в будущем.

Как предотвращать истерики у детей

  • Если истерика случилась на фоне требования родителя (убери игрушку, не бери печенье), после высыхания слез вы должны все равно стоять на своем — если игрушку надо было убрать час назад, то и сейчас требование должно остаться, иначе малыш поймет, что криками он может добиться чего угодно.
  • У маленьких детей очень легко переключается внимание, поэтому, если вы чувствуете, что сейчас, прямо в магазине, случится истерика, попробуйте переключить его на что-то другое. Например: “Ой, нам же капусту надо купить! Ты поможешь мне выбрать самый красивый велок?” Либо на этот случай можно носит в сумочке мелкую игрушку, которую малыш еще не видел (конечно, это на экстренные ситуации, когда вы в публичном месте, иначе таких игрушек не напасешься).
  • Если вы идете в общественное место, вы можете заранее договориться: “если ты будешь хорошо себя вести, вечером мы с тобой посмотрим мультфильм и поедим мороженое”, а потом, в течение дня, в “опасный момент” напомнить ему об обещанном — скорее всего, ребенок успокоится, вспомнив о “взятке”. Конечно, такая мера должна быть припасена на крайний случай — все-таки постоянно покупать хорошее поведение не стоит.

И, один из простых, но действенных способов: как только вы почувствовали надвигающуюся истерику, просто обнимите ребенка. Почувствовав себя защищенным и любимым, ребенок поймет, что все остальное не так важно. Главное, что мама рядом.

Оставить комментарий